优孕大姨妈

孕早期是提醒你生理期的贴心助手。用户根据自己的实际情况设置相应的数值，专门为女性朋友打造。它为您提供了分娩期的计算、试纸检测、排卵检测等。你也可以在这里学习提高受孕概率和质量的知识。在这里，用户可以通过这个软件直接进行提醒和查询。该软件功能非常全面，轻松记录每个月的生理期，密切记录用户的每一刻。同时，还有

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这是一个非常方便实用的手机信息记录提醒管理服务平台。在这里，用户可以通过这个软件直接进行提醒和查询。该软件功能非常全面。它可以轻松记录每个月的生理期，亲密地记录用户的每一个瞬间，同时，它还有关于生理期的知识和建议。

00-1010界面清晰，背景颜色可爱多样，满足女生少女心，视觉效果好。

可以在线实现月经管理预测，方便记录经期时间，做出准确预测。

是用户专属贴心的管家，随时推送消息提醒，让用户随时了解最新情况。

【优孕大姨妈APP介绍】

根据用户填写的基本信息记录女性的生理周期。

在日历上标注女性的生理周期，直观明了。

照片/相册截图扫描排卵试纸LH值，根据LH值描述LH峰值，筛选出最适合的孕期。

记事本记录了日期的行程。

00-1010月经期各年龄段姐妹

想要怀孕或准备怀孕的家庭

亲密的男朋友或丈夫

记录恋爱安全期的夫妻

【优孕大姨妈APP特色】

月经对于女性来说是一个特殊的生理阶段，身体的内分泌环境和免疫功能与平时相比都发生了很大的变化，所以要特别注意避免对健康造成负面影响。经期注意事项如下：

第一，注意休息。月经期间，免疫力比较低。对于激素的影响，月经期间盆腔出血充血也会释放前列腺素，所以会出现不舒服的症状，所以要注意休息，避免剧烈运动。

二是注意卫生，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿紧身不透气的衣服和裤子。

第三，建议经期饮食清淡，营养丰富，营养全面，多吃富含优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的食物。

第四，月经期间要避免性生活，同时要避免洗澡、游泳等行为，因为月经期间的性生活、洗澡和游泳会导致病原微生物的上升，导致不必要的传染病的发生。

所以，照顾好生活，适当调整营养结构，良好的生活习惯，保证月经期间的睡眠，是维持健康最基本的门槛。

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